最近全台出現缺蛋危機，以致很多人吃不到雞蛋，有些人擔心會不會營養不均衡？台北市立聯合醫院社區營養推廣中心營養師戴暐庭昨（十六）日表示，雞蛋是優質蛋白質來源，不過，就在缺蛋的情況下，仍有許多富含蛋白質食物可以替代，比如豆製品、魚類、肉類等，想要補充蛋白質，就算沒有機蛋也能做得到。
戴暐庭指出，一顆雞蛋蛋白質含量約為七公克，若想攝取相同含量營養素，可改吃半盒嫩豆腐、一杯一百九十毫升無糖豆漿、一片半五香豆乾、一小把毛豆（約五十顆）、半掌心肉類及魚類，都可攝取到等量蛋白質。營養師戴暐庭提醒民眾，在選擇時可依「豆魚蛋肉」依序攝取，富含植物性蛋白的豆製品可作為補充蛋白質首選食物，肉類建議避開油脂高的三層肉或加工肉品。
記者王靖淳／綜合報導
百萬YouTuber Joeman最近和連鎖超商711推出聯名商品「Joe式愛美食」系列，7品項也在推出之後，引發兩派評價進行討論，除了有許多人反映價格太貴之外，也有不少民眾表示，光看到外包裝是Joeman的頭像就不想買了。然而，近日為了因應世界棒球經典賽（WBC）開打，全家便利商店也推出「啦啦隊女神」包裝的三明治，其中包含樂天女孩的林襄、籃籃，推出之後立即引發網友討論。
新的一年即將到來，大家都想要趕在過年前把家裝潢好，除舊佈新，且因為受到疫情影響，大家待在家的時候變多，更在意住家的生活品質，因此全室裝修的需求逐漸攀升，在年前更是供不應求，遇到缺工缺料時，要在年前裝修完成就更加困難重重。年前順利裝修完工入住其實是有眉角的，有一些小細節要特別留意。
室內裝修驗收注意事項：
小甜甜（張可昀）去年底因為「藝起發光」製作的福音劇遭到換角，進而牽扯出與老公宋晉賢婚變，7日則爆出兩人正式簽字離婚，雖然雙方都對此未做出任何回應，但是從小甜甜的IG自介文字中，可以推斷應是已正式離婚。
（中央社記者沈佩瑤台北9日電）國內COVID-19疫情平穩，疫情指揮中心今天宣布，確診輕症者免隔離0+n政策將自3月20起上路，在假別規定方面對象分5大類，建議採快篩陽性證明即可，不須出示醫師診斷證明。
中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝下午在疫情記者會中表示，第3波本土Omicron疫情處於低點，室內口罩鬆綁及228連假均未造成疫情反彈，加上「疫苗+1」活動展開，群體免疫保護力將進一步提升，足以支持擴大防疫鬆綁措施。
日本天團放浪兄弟EXILE成員AKIRA在2019年11月17日跟台灣第一名模林志玲結婚，回到老婆的故鄉台南舉行世紀婚禮，頓時成為知名度最高的「台灣女婿」兼「國民姐夫」。他們2011年在日本合作舞台劇《赤壁～愛～》，分別飾演周瑜和小喬，互有好感的兩人，維持很長時間的朋友關係，最後從劇中夫妻變成現實中的神仙眷侶，不禁羨煞眾人。
